Sovstund

Mellan 10-11 till 13-14 sover vi, alltså oftast 2,5-3 timmar tillsammans i dubbelsängen.
Det är så sjukt skönt och vad är det med bebisar, de måste utsöndra gos eller nåt för det är nästintill omöjligt att hålla sig vaken.
Det här med att ta en lur borde alla göra, det borde rent av vara lika självklart som lunchtimmen att ha en liten nap på eftermiddagen eller när man nu vill.
För mig är det superviktigt med den här stunden och det märks verkligen om den uteblir. Det känns som man liksom nollas, man vaknar pigg och utvilad och allt man gör senare blir mycket mer effektivt. Bara plus enligt mig.
Sov gott.

- Posted using BlogPress from my iPhon